Psicoterapia Individual

No siempre tienes por qué saber afrontarlo todo. ¿Has probado mil cosas y ninguna te ha funcionado? Prueba algo diferente.

Todos tenemos una mente, y no siempre funciona de la forma en la que queremos.  Puede hacernos sentir perdidos, incomprendidos e incluso impotentes para tomar las riendas de nuestra vida. ¿Te suena?

Mi trabajo será ayudarte a que consigas lo que quieres sin importar esas barreras. Entre los dos, conseguiremos que tengas una vida más valiosa. Una vida que de verdad quieres.

Primera consulta en Marbella y Online

Mis métodos y herramientas

  • Terapia de Activación Conductual
  • Esclarecimientos de Objetivos y Moldeamiento de patrones de conducta para conseguirlos
  • Terapia Integral de Pareja
  • Mindfulness (Atención Plena)
  • Psicoterapia Analítica Funcional (PAF)
  • Gestión eficiente de pensamientos, emociones y sensaciones físicas limitadoras
  • Hipnosis
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Visualizaciones de situaciones con cambio de resultados
  • Técnicas de Gestión Emocional y del Estrés.

Te entrenaré para

Hacer más cosas de valor en tu día a día​

Disfrutar aún más de las cosas que ya haces y de las que harás

Gestionar tus emociones de una manera más eficaz

Descubrir a dónde quieres dirigir tu vida

Y que así puedas hacer frente a problemas como:​

  • Ansiedad
  • Miedos y fobias
  • Problemas con adicciones
  • Habilidades sociales
  • Duelo complicado
  • Falta de concentración
  • Rupturas
  • Dificultades en las oposiciones
  • Problemas de pareja
  • Cambios vitales
  • Estado de ánimo depresivo
  • Problemas de autoestima
  • Problemas de alimentación
  • Mejora de la calidad en una relación
  • Resolución de conflictos
  • Control de impulsos
  • Problemas de celos
  • Infidelidad
  • Cambios importantes
  • Separaciones/divorcios
  • Técnicas de estudio
  • Problemas de sueño
  • Habilidades de comunicación
  • ...

Echa un ojo a mis opiniones:

Precios

1ª Consulta

Marbella y Online
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  • Únicamente Online y en Marbella
  • Sin compromiso
  • 30 min de duración
Gratis

Presencial

Marbella y Málaga
50 Sesión + seguimiento
  • Marbella y Málaga
  • Seguimiento mediante teléfono/e-mail
  • 1 hora de duración

Online

Skype
40 Sesión + seguimiento
  • Sesiones por Skype
  • Seguimiento mediante teléfono/e-mail
  • 1 hora de duración

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